La musique un échappatoire mais savons nous vraiment d’où vient-elle ? Quand a t-elle vraiment commencé ? Quels sont ses bienfaits ?
Tout d’abord la musique est un art qui permet à l’homme de s’exprimer par l’intermédiaire des sons.
D’où vient-elle et quand a t-elle commencé ?
Si l’on entend par là une organisation systématique d’un ensemble de production sonore à partir d’instruments ou de la voix, elle date de la civilisation sumérienne, 3000 ans avant Jésus-Christ, en Mésopotamie et c’est propagée en Egypte mais en réalité elle existe depuis la préhistoire, on peut imaginer que les premières mélodies ont été chantées pas des hommes préhistoriques.
Si nous n’avons pas de traces d’écriture musicale avant le Moyen Âge, nous savons, grâce aux instruments retrouvés lors des fouilles archéologiques, que la musique est née avec les premiers hommes. Ils s’inspiraient des sons qu’ils entendaient dans la nature.
La musique existe, depuis toujours…
La musique nous suit depuis l’enfance, tout commence avec des berceuses, des chansons douces.
Elle nous permet d’extérioriser, en réalité la musique contient énormément de bienfaits mais quels sont-ils ? Nous allons le voir avec un peu de sciences…
La musique est avant tout une source de plaisir, elle agit sur le système de récompense du cerveau et stimule la libération de dopamine et active la sécrétion d’endorphine qui est directement en lien avec la sensation de plaisir et de bien-être.
Elle réduit le stress et l’anxiété et selon de nombreuses recherches scientifiques, écouter de la musique permet de les atténuer. Elle peut pratiquement jouer le rôle d’un anxiolytique.
La musique peut aussi service de source d’inspiration et elle a la faculté de booster la créativité.
Nombreuses sont les personnes qui écoutent de la musique lorsqu’ils travaillent ou lorsqu’ils étudient, cela permet de gagner en motivation et d’accomplir leurs tâches rapidement.
Pourquoi la musique ?
Tout simplement car elle est presque indispensable, elle est agréable pour les oreilles mais il se trouve que c’est une vraie aide au quotidien pour beaucoup d’entre nous.
Alors, un conseil, écouter de la musique !
